ยกกระชับหน้า for Dummies

ยกกระชับหน้า for Dummies

Blog Article

นอกจากจะช่วยลดเหนียงให้กระชับแล้ว ยังช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อส่วนคอด้วย

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

ท่าหายใจคลื่นทะเล เริ่มต้นด้วยการหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูก จากนั้นหายใจออกทางปากร่วมกับการออกเสียงอา ให้เกิดการสั่นสะเทือนที่คอ เมื่อเริ่มชินแล้ว ให้เปลี่ยนจากการหายใจออกทางปากเป็นหายใจออกทางจมูก โดยทำให้มีเสียงสั่นเบาๆ ท่านี้จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกในทางเดินหายใจได้ ซึ่งช่วยให้ผิวหน้าสดใสขึ้น

ช่วยลดเหนียงใต้คาง และยกแก้มผิวหน้าเรียบเนียนและมีความแน่นขึ้น

การร้อยไหมเป็นวิธียกกระชับผิวที่ใช้ได้ทั้งกับผิวหน้าและผิวกาย เพียงแต่นิยมใช้กับผิวหน้ามากกว่า ช่วยแก้ปัญหาผิวหนังบนใบหน้าหย่อนคล้อย ริ้วรอยเหี่ยวย่นบริเวณแก้ม ยกกระชับหน้า ร่องจมูก ขากรรไกร หน้าผาก โดยใช้ไหมละลายจำนวนหลายเส้นร้อยเข้าไปในใต้ผิวหนัง การทำเช่นนี้ส่งผลให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อใต้ผิวและมีการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่บริเวณรอบเส้นไหม ทำให้ผิวหน้าถูกดึงรั้งจนเต่งตึง ทั้งยังช่วยให้เลือดไหลเวียนมาเลี้ยงผิวหนังบริเวณดังกล่าวมากขึ้น

นอกจากนี้ การร้อยไหมอาจให้ผลดียิ่งขึ้นหากใช้วิธียกกระชับอื่น ๆ ร่วมด้วยในภายหลัง โดยเฉพาะวิธีที่ไม่ใช้การศัลยกรรมซึ่งจะให้ผลดีมากกว่า หรืออาจใช้กับผู้ที่เพิ่งเข้ารับการผ่าตัดยกหน้าไปแต่ยังไม่พร้อมสำหรับการผ่าตัดครั้งต่อไป ในกรณีนี้อาจเลือกการร้อยไหมแทนได้เช่นกัน

ถึงจะเป็นท่าบริหารง่ายๆ แต่ถ้าหากออกกำลังกายผิดวิธีหรือทำอย่างหักโหมมากเกินไปก็อาจเกิดการบาดเจ็บได้

ในบางรายอาจมีผลข้างเคียง เช่น เกิดรอยบวมแดง มีผื่นแดง หรือเมื่อยตึงที่ใบหน้า

การนวดหน้าก็เป็นอีกหนึ่งวิธีธรรมชาติที่ช่วยยกกระชับหน้าได้ เพราะมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อบนใบหน้าแข็งแรงขึ้น ซึ่งสามารถใช้มือนวดหรือเลือกใช้อุปกรณ์สำหรับการนวดหน้าก็ได้เช่นกัน ยิ่งถ้าการนวดหน้าควบคู่ไปกับการใช้สกินแคร์ที่ช่วยลดริ้วรอยและยกกระชับแล้วล่ะก็จะเห็นผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

- เช็กก่อนฉีดฟิลเลอร์ขมับ เพื่อผลลัพธ์ที่ดี บริการที่ปลอดภัย

เป็นการฉีดโบท็อกซ์เข้าไปในชั้นผิวหนังบริเวณกรอบหน้าเป็นจุดเล็กๆ หลายๆ จุด ซึ่งจะทำให้เซลล์ผิวหนังเกิดการหดตัว ผิวกระชับขึ้น กรอบหน้าชัดขึ้น

เป็นวิธียกกระชับแบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์หรือตัวยา

เหนียงที่เกิดจากพันธุกรรมอาจจะไม่เห็นผล

คุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้ คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์